食生活の改善

市販されているダイエット茶は実にたくさんあります。またお茶そのものの種類も様々です

。いったいどのダイエット茶が自分に合うのしょうか。食生活の改善を助ける食品で、厚生労働省が認めた食品のことを最近よく耳にする言葉でトクホといいます。特定保健用食品というのが正式名称です。厚生労働大臣が健康への効果を示す表現である健康表示を許可した食品のことです。これは科学的に効果や安全性が動物やヒトなどへの試験で証明されたものなのです。この食品は偏った食生活の改善を目的としたものですから、毎日の食生活に積極的に取り入れてみることをおすすめします。お茶のダイエットにかかわる効能について少しご紹介ましょう。中国で杜仲茶は古くから飲用されていました。これはトチュウの木の若葉を干して煎じたものです。便秘の解消は美肌にもつながるのですが、杜仲茶には利尿作用があり、お通じが良くなり、便秘を解消する効果があります。カーヴィーフィット 販売店

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