集中力を削ぐもの、休憩の取り方

世の中集中力が大切ですね。私自身、学生時代はあまり勉強ができる方でもなく、また勉強時間も多くとっていたというわけでもないのですが、同じ部活で同じぐらいしか勉強できる時間がないA君は僕よりも勉強ができました。
そればかりか学年の中でも順位が良い方でした。一緒に勉強をさせてもらう機会もあったのですが、その時にすごい集中力だなと感じました。鬼のように集中しているという表現がピッタリだと思います。また驚いたのが休憩時間をうまく使っているという点です。僕は受験時代、勉強の休憩時間は漫画を読んだり、テレビをダラダラ見てしまうのですが、そのA君はテレビを見るのではなく散歩に行くそうです。それも30分ぐらいガッツリです。なんだか時間の無駄の様な気がしてしまいますが、それが気分転換に繋がるんだとか…当時は散歩なんて無駄だよと思っていましたが今なら納得できますね。休憩時間にスマホでダラダラ動画などをチェックしているとリラックスして休んでいる様な気がして脳は疲れてしまうんですよね。脳をリフレッシュするなら軽い運動をするぐらいがちょうどいいんだと思います。それに気づいてやっていたA君はすごいなと思いました。http://www.lessensdelart31.com今でも←の様なサイトをグダグダとみてしまいます。駄目ですね。

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